2022年10月22日
如果不治療過敏性鼻炎會發生什麼？
如果不治療過敏性鼻炎會發生什麼？
如果不治療，變應性鼻炎通常會變成慢性病，並可能導致併發症，包括：慢性鼻炎和阻塞，這可能會導致呼吸道更嚴重的併發症。 急性或慢性鼻竇炎。 中耳炎或耳感染。
我怎樣才能在不服藥的情况下緩解我的過敏？
9種不用藥物緩解過敏的方法
限制你在戶外的時間
在車裏和家裡都使用空調
晚上洗澡，睡前把花粉洗掉
用鹽水沖洗以清除鼻腔中的花粉
如果寵物在戶外，請不要讓它們進入臥室
更多項目…•
如果不治療過敏會發生什麼？
未經治療的過敏症可能會惡化，隨著時間的推移，會發生更嚴重的過敏反應。 這些頻繁或長時間的過敏反應也會削弱你的免疫系統，使你產生危險的併發症，如鼻竇、肺部、耳朵或皮膚中的細菌或真菌感染。
鼻竇感染我應該喝什麼？
在鼻竇感染期間，喝大量清澈的液體有助於身體保持水分。
…
當一個人患有鼻竇感染時，可以喝的液體包括：
清水
熱水加檸檬、蜂蜜或薑< 草藥茶。
湯。
過敏性鼻炎的症狀是什麼？
症狀
鼻子、嘴、眼睛、喉嚨、皮膚或任何部位發癢
氣味問題< 鼻涕
水汪汪的眼睛
什麼導致鼻竇問題？
鼻竇炎可以由病毒、細菌或真菌引起，這些病毒、細菌和真菌會膨脹並阻塞鼻竇。 一些具體原因包括：普通感冒。 鼻腔和季節性過敏，包括黴菌過敏。
你應該多久使用一次鼻噴霧劑？
每12小時或3天以上不要使用一次噴霧。
什麼食物有助於過敏？
五種過敏超級食品
熱帶水果。 富含維他命C和鳳梨蛋白酶，這是一種有助於緩解哮喘的化學物質
肥魚。 富含歐米茄-3脂肪酸，已被證明可以大大減輕過敏症狀。
洋葱
本地蜂蜜
酸嬭
我怎樣才能保持鼻竇健康？
以下是一些建議：
每天清洗鼻腔
多喝水
吸入蒸汽
避免乾燥環境
抬起頭睡覺
善待你的鼻子
除非處方，否則避免使用抗組胺藥
小心使用减充血劑。
什麼睡眠姿勢最適合鼻竇引流？
對於鼻竇引流問題和其他鼻竇問題，最好的睡眠姿勢是仰著頭睡覺。 仰著頭睡覺有助於重力自然地排出鼻竇，並减少過度血流導致鼻竇充血的可能性。
什麼藥會使鼻竇引流乾涸？
什麼藥會使鼻竇引流乾涸？抗組胺藥和减充血藥通常有助於鼻竇炎和病毒感染引起的鼻後滴漏。 它們與類固醇鼻腔噴霧劑一起，對過敏引起的鼻後滴水也有效。 為什麼我的鼻炎沒有消失？你可能不完全確定是什麼觸發了你的過敏症狀，這就是為什麼它們不會消失。 ...
2022年10月15日
誰需要營養學家？
誰需要營養學家？
您需要幫助管理糖尿病、高血壓或其他慢性病。 RDN可以幫助您瞭解您的病情以及您選擇的食物可能會如何影響它。 另外，一比特注册營養師會與你一起製定一份飲食計畫，其中包含管理你病情所需的營養素。
哪所大學有最好的營養課程？
最佳營養學院
貝勒大學。 波士頓大學。 凱斯西儲大學。 克萊姆森大學
佩珀丁大學。 普渡大學。 羅格斯大學。 德克薩斯農工大學
佐治亞大學。 伊利諾伊大學香檳分校。 馬里蘭大學，大學公園。
每天走10000步够嗎？
它也被翻譯為“10000步米”，創造了一個步行目標，幾十年來，這個目標不知何故嵌入了我們的全球意識和健康追跡系統。 但今天最好的科學表明，為了我們的健康或長壽，我們不需要每天走10000步，也就是大約5英里。 2021 09月15日
誰能稱自己為營養師？
通常，任何獲得營養學學位的人都可以稱自己為營養師。 這可能是不同層次的教育：營養學士學位、營養碩士學位或營養專業公共衛生碩士學位。
營養師預約時會發生什麼？
在您第一次預約期間，營養師將討論您的營養需求，並與您一起製定個人目標。 在您的預約結束時，營養師將在需要時討論您未來預約的安排。 你可能有機會參與團體教育計畫。 2021 12月14日
米飯吃起來健康嗎？
大米有營養嗎？ 大米富含碳水化合物，是人體的主要燃料來源。 碳水化合物可以讓你保持活力和滿足感，對促進運動很重要。 尤其是糙米，是許多營養素的極好來源，包括纖維、錳、硒、鎂和維他命B。
營養師會給出什麼建議？
營養師可以評估、診斷和治療飲食和營養問題。 他們可以就你應該吃什麼食物來優化和改善你的健康提供建議。 如果你或你的全科醫生認為營養師的諮詢可以幫助你，那麼你可以由全科醫生或健康專家推薦。
减肥的黃金法則是什麼？
這很簡單。 你需要燃燒比你每天消耗更多的卡路里來减肥和减肥。 2021 01月21日
這三種營養是什麼？
異養營養
新生代-這類生物體以動植物為食，以吸收所需的營養
共生-在這種模式下，兩個或兩個以上的生物體相互依賴獲取食物< 腐爛-這些生物以死亡和腐爛的物質為食。
我應該空腹行走嗎？
避免空腹
如果沒有任何可用的卡路里，你就不太可能盡可能地劇烈運動或長時間運動。 2. 如果你的目標是通過快步走來鍛煉，你應該吃點點心或早餐飲料。
What should I ask a nutritionist?
What should I ask a nutritionist?10 Frequently Asked Questions for Registered DietitiansWhat are good sources of protein...
跟營養師談什麼？
跟營養師談什麼？問你的營養師的一般問題如果我想减肥/增重/保持體重，我應該吃多少？ 我怎麼知道我不能吃什麼食物？ 我怎樣才能避免吃那些讓我有不舒服症狀的食物？ 你能幫我製定一個膳食計畫來幫助我實現營養目標嗎？ 2021 08月12日 每天攝...
What to Know Before becoming a nutritionist?
What to Know Before becoming a nutritionist?Requirements include a Bachelor s degree in a relevant health field, with a ...